Core/spinning.

Trist de är att komma hem till en helt tyst lägenhet..
Oskar & kidsen sover ( sen länge säkert).
Fast på dan vill man inge annat än att de är tyst, haha!
Passet idag var inte som förra gången..
Vi fick träningens hitler idag oxå.
Jag har nån hatkärlek till denna kvinna som plågat mej
i två dagar nu!  SthlmSyndromet?
Undrar om ja ens kommer kunna gå imorgon?
Jag tar tillbaka de där me "mjukstartar veckan".. BigTime!
Nått som är väldigt trevligt & mycket välkomnande är
träningsvärken i magmusklerna, Tihi!
Kanske finns hopp för min barbapappa-kropp ändå.
Inte vägt lr mätt nått på länge nu men ja tror ja ska
göra d efter duschen idag faktiskt..
Antar att ja kommer ha större mått än vanligt.
Vill ju bygga muskler men ja vill ju oxå minska..
TrolleriTrollera..

Nä stressa in i duschen nu Jeanette, innan <3 ska väckas
å iväg till jobbet.

GodNatt*

Lokalt

Har varit på en liten biltur me hela familjen..
En sväng till Alsbo & ett varv runt stan, haha!
De är allderles lagomt de!
Har aldrig varit till Alsbo förut så man blev lagomt
chockad när man klev in i en obemannad bod för
att hämta ägg å sen stoppa pengar i ett brevinkast i väggen!
Men billigt va de & ja gillar de där me lokalt å ekologiskt.


En gottelåda är beställd från Mattsjons gården oxå.

Mixlåda 10kg

1,0 kg kotletter
1,0 kg grytbitar, nöt
1,0 kg grytbitar, fläsk
1,0 Kg nötfärs & 1,0 kg fläskfärs
1,0 kg högrev, benfri
1,0 kg Sonnbogrillare
1,3 kg falukorv
2,0 kg Rökt skinka, bit


Pris: 750 kr


Så innan ons ska frysen ätas ur så de blir
en vecka me kantareller & svartvinbär, haha!
Nu blir de köttfärsås & broccoli, gôtt gôtt.

...Bara för att ja satte mej här å skrev nu
så blir de överkokta broccoli till.. suck*


P&K

Same old story

Undrar hur de ska gå ikväll på spinningen.
Mina vader & bröstmuskler är "aningen" ömma idag.
Smyger sig på en träningsvärk i armarna oxå..
Nu har ja ju köpt mig pass-kort så de svider inte lika
mycke om ja inte skulle få ut 100% av passet, Hehe!
Nått ja skulle vilja testa är Afrodans.
Skulle säkert stå som ett fån å inte hänga med ens lite..
Men ja skulle ändå vilja prova.
Nån som vill med?  Mån Kl.19 på Maek´s
Zumba börjar ju i April å de MÅSTE ja ju testa!
Om ja så ska gå själv så SKA jag iväg, iaf en gång.

Fast nu ska ja placera min breda & platta rôv i soffan.

P&K

Seg segare segast..

kan lova ATT jag är seg i armarna nu efter lift-passet.
den tjejen va inte nådig att ha me att göra, haha!
Va ju ett tag sen ja körde armarna nu..
Misstänker att det kommer kännas imorgon.
Imorgon blir de core/spinning om de finns platser.
Tyckte inte de va så häftigt sist men nu kan de iof
va skönt med att mjukstarta (förutom idag då, haha!) veckan.

Ja skulle vilja ha ett par andra skor..
Men just nu känns de "lite" viktigare med en bilstol åt Sixten..
Lr åt Alfred rättare sagt.
Sixten ska få ärva, för Alfred behöver mer benutrymme
& sen behöver han ju inte lutas bakåt längre eftersom han
sover ju inte helatiden i bilen längre.
Så det blir en Britax - Hi-way till Alfred  &
Sixten får mysa  i Maxi cosi -Midi, jätte bra stol!
Iaf för oss som åker långt ofta, ett litet tryck å man
lutar bak hela stolen.. slippa skruva å hålla på.
Det är fin fina grejer de.

Nån som vet om Britax- Hi-way är så bra som
dom säger va de gäller benutrymme,
Kanske finns nån bättre?

Kramar

Check!

Mätta barn, badade barn, städat hem,framplockade träningskläder,
barnvakt fixad, kläder vikta & i garderoben,
diskmaskin igång...  ja jag tror ja är redo för kvällen.

Ja skulle verkligen behöva ta en dusch..
men att duscha 1½h innan ett lift pass känns rätt löjligt.
Hoppas barnvakterna är snälla å låter mig duscha
innan dom drar hem... annars får ja vänta till 22..
stackars Oskar isf! Haha!!

På fm idag visade Sixten några dolda talanger.
Klättra upp på Alfreds BobbyCar & stod på sitsen.
Han höll sig i ratten iaf men vem vet vad som hade hänt
om man inte varit där å lyft ner han..
Han har ju en 2år äldre stuntman i släkten, haha!

Nä nu ska ja nog ringa en vän.
Ha en sköööön söndag mina vänner!

Kram

OrdBajsa..

Nedräkning..
Nu är de 20-25min kvar tills min stora kärlek kommer hem.
Em helg är bra jävla långdragen!
Sen har ja haft en pissdag förövrigt idag oxå så de har verkligen
inte hjälp till.. 
De här me trots borde inte få finnas!
Alfred har testat mig hela dagen idag, som tur va blev det godnatt
för båda trollungarna vid 18.00 så ja har fått suttit i fred
å varit sur hela kvällen..
Men nu saknar ja skitungarna bara för de <3
Nä nu ska ja fixa lite varma mackor.
De är väl ändå sjukt gott på kvällen?!
Sugen på cola är ja oxå.. har 1L utan kolsyra i svalen.. Isch*
Nä Jeanette, få tummen ur!

Kramen

Facebook

Nu har jag gjort en ny sida pga Virus.
Jag har inte tagit bort nån utan ja har bara inte lagt till alla.
så ingen blir sur :)

kind of ont.

Ont.
Ja har riktigt ont i läppen idag..
i förrgår fick ja smäll över läppen av min son, utan mening såklart,
& till er som inte visste de så har ja piercat om min läpp.
Och igår va ja till tandläkare som va rena hitler på min läpp.
Han tyckte inte han kunde ta ansvar för min vridna, syrefattiga &
blåa läpp typ.. Ja jag överdrev lite! Men ändå!   
Han tala om för mig alla möjliga grejer som han hade sett hända
med både tandkött & tänder.
Ja men synd för dom!
Ja smycka min läpp för att ja tycker de är fint, inte för att ja tänkt
ha att leka med å städigt bita i den!  Galet.
Så idag har ja ont..

Nått ja inte har ont av däremot är spinningen ja va på i tors!?
Tyckte ja tog i som en dåre men de gjorde ja visst inte..
Lär bli tyngre för mej nästa gång då, Gillar!
Kul att man ser att de går framåt i träningen.
Imorgon ska jag på ett liftpass å då ska ja köpa kort ist.
Nu vet ja ju att ja kommer fortsätta å har nån att gå med.

Nä nu ska ja njuta av min ensamhet tills lilleman vaknar..
.. för då ska ja njuta av min ensamhet me lilleman, Hihi.

P&K

IsGlass.. Brr.. lr.. hmm.. smask!

Brr ..  Brr.. å lite mera Brr..
Ja förstår inte hur ja ska fixa att bo i hus när ja knappt
klarar 21grader inomhus, haha!
Fast de hade iof varit värt att gå med overall inomhus bara ja
hade just ett hus!  Men vintern är de bra bekvämt me lägenhet faktiskt.
Se de ljusa i alla situtaioner.. JoVisst.
Tror Alfred är lika mycke viking som mej.. han kom precis me vetekudden, haha!
Här hemma är det -19grader ute i denna stund.
Hoppas verkligen de blir varmare för ja ska ut flera gånger idag.
1. Ner till Vagabond Kings Tattoo
2. Spinning

Men nu ska jag äta frukost.

P L U

Fart å fläkt

Puuuh!!  Va ja flängt runt dom senaste dagarna!
Men roligt har ja haft! Haha! Minst sagt!
What happens i Värmland, stays in Värmland, Höhö!
Men nu är jag tillbaka i Avesta efter varit bortskämd me
mammas mat & barnvakter.
Konstigt de där hur fort man vänjer sig på med att
va bekväm & bortskämd, Fniss*

Idag har ja varit på "kalas" i Ludvika.
Vi kom aldrig iväg när det riktiga kalaset var men
bättre sent än aldrig sägs de!
Så det blev Sushi, paket & fika.
Det är verkligen INTE fyskam, lööv it*

Väl hemma blev det våfflor, glass & sylt till kvällsmat.
När Alfred hade lite våffla kvar & hade slickat av all
glass å sylt så tala han om för mej att;
"det är slut på glassen!  hmmm...
finns plats för glass... Men inte våffla!" & klappa sig på magen!
Hahaha!! Goa unge!

Nä nu ska ja slänga mej i soffan!
Nu vet ni att jag lever iaf å allt är bra.

GodKväll

tittar i kors

Igår kväll hade ja min gamla inneboende här
som fick mej att äta massa onyttigheter under pistolhot, Hihi!
Inte nog me de så va de även kvar idag så ja tryckte i mej..
Vojne vojne..
Fast ja ska iväg på ett lift-pass ikväll så ja kan ju kalla att
allt bränns bort då.. Host*

Inatt har varit en sömnlös natt.. såna nätter uppskattas inte.
Om de inte va kissnödiga ungar, bajsblöjor, hunger å allmänt
griniga ungar som ville se på tv, så kunde ja inte slappna av riktigt
själv heller så vi va nog alla lite oroliga.
Som tur va egentligen (att alla sov dåligt) för då fick ja sova lite
med alla små skitungar på dagen ist.

Är bra sugen på att gå in å lägga mej nu när Oskar kommit
upp efter nattskiftet.. men då skulle ja säkert inte somna ikväll.
Är hemskt trött på dagarna nu.. och kvällar.
Även om ja sover på nätterna.
Kanske för att hjärnan ständigt går på högvarv.. va vet ja.

Nu ska ja iaf lägga mej på golvet & laga bilsoppa.

Kramar

Soffhäng

Jag & mina gryn

Sixten

Idag är Sixten 10Mån <3
Han kan nu:

-resa sig rakt upp utan stöd.
-"hoppa" när han står (utan att lyfta fötter då)
-stadig så man kan klä han utan att han håller i sig.
-klappa händer, spela på läppen, peka (efter lampan)
-Ljud som sagts; mamma, pappa, lampa & brummar när han leker bil.
-Dansa
-springa, bara han håller i nåns pekfinger.
-Gått 8steg men håller sig mest till 4st.
-fått 6tänder
-börjat klättra.

Det är iaf vad ja kommer på just nu, duktig va?


Annars har ja varit å solat idag med Emma
Åh va skönt det va!
De borde man få göra 2ggr om dan, haha!
men nästa gång tar ja nog ta ett starkare solarium för ja ser inte att
ja fått nån kant alls nu efter faktiskt.. trist!
Men skönt va de och en snabb fika med Emma efter va heller inte fy skam.


Kram kram

skynda långsamt.

Så trött & otaggad som ja e för att träna ikväll borde inte va lagligt.
Ska försöka få barnen i säng så dom sover innan barnvakten kommer,
önska mig lycka till!  Kl.18.30 kommer dom, haha!
Båda är jätte trötta så har ja tur går de bra...
Lr så tar dom hjälp av sin reservenergi som ja verkligen inte har
nån anning om vart den kommer från?!

Sixten är såå himla duktig!
Idag har han gått 3-4steg varje gång han rest sig typ.
Rekordet är 8steg som han tog idag 2gånger!
Men det skulle inte förvåna mej om han slår det
ikväll så som han tränar!
Man ser verkligen att han tycker det är spännande å är
jätte stolt där när han traskar, min fina skrutt <3

Nä nu ska ja varva ner mina barn å knäppa på en film.

Kramar

Söndag & Måndag

Haha! igår va ja å Matilda så himla dåliga!
Vi skulle ner på ett Lift-pass me de strula till sig "lite" lätt.
Ja skicka iväg ett mail å fråga om de fanns platser kvar vid 6-7
på morgonen men fick inge svar så vi åkte ner i tid om de kanske
fanns platser ändå.
Väl där hade dom ändrat tider så de hade väl hållt på 30min så
vi hoppade över de.
På väg därifrån (me bil såklart) så fula vi till oss å åkte till
hästen å tryckte i oss kaffe me äppelpaj, Haha!
Jävligt gott va de men kanske dumt när tanken är att
MINSKA i omkrets å inte ÖKA.
Men gott va de å jävligt kul att lära känna varann på
en annan nivå än när man ständigt blir avbruten av barnen.

Idag va ja desto duktigare när ja va ner på stan å fika me
mina båda barn å Maria & lilla Mira.
Tänk va Alfred va duktig å skötte sig!
Han är ju vildare än vildast i vanliga fall men idag lyssna han
å va jätte mysig att ha med.. även om han va jätte trött
& somna direkt vi gick därifrån..
Fast han egentligen slutat med middagslur.

Sixten öka på från 2 till 6steg dagen till ära oxå <3
Åhh va ja är stolt över mina skitungar!
Är ja väl alltid, men såna här dagar gör att hjärtat
värms lite extra.

Hoppas alla haft en jätte bra dag!

<3 J

Upp & ner.

Ja nu är de mycke som snurrar i huvudet..
träning, kost, pengar, utbildning, förflyttning, flytt, förskola.
Visst att man alltid som förälder bär på skuldkänslor till viss mån men
mina gnager sönder mitt huvud.
Har varit mammaledig i 3år snart å knappt unnat mej nått.
Nu liksom bryter ja mej lös för att min hjärna måste de..
Jag behöver va Jeanette, kompis, flickvän, syster & dotter oxå.
Man är ju inte mer än människa?
Jag gör ju de här för att få vardagen att gå ihop, att bli
en gladare & roligare mamma.
Meeeeen måste man ha sånt gnagande samvete undertiden?
Det här året får va lite berg&dal-bana helt enkelt..
Vi blickar väl framåt me ett leende, inte sant?

Puss

Virrpotta.

Denna morgon tyckte mina fina små att 6.00 va en bra tid att gå upp.
Ni anar inte va ja önskar att toaletten va lägre så
Alfred kunde gå på den själv!
Han stormar in å vrålar att han är kissnödig, direkt nu på stört minsann.
Ja e så trött å paikslagen så ja vet inte vart ja är ibland, haha!
Väl uppe kan han gå in på sitt rum å hämta nån leksak lr
sätta sig i soffan för att han ska se på tv.. Morr*
Men upp kom ja... Med en Sixten på höften.. Gäsp*

Kom ner på stan idag faktiskt.
Va hur skönt som helst att strosa runt mellan affärerna helt själv.
Då kunde ja noooga i lugn å ro välja ut ett snyggt läppstift!
Eftersom ja inte vill stryka på läpparna så jämförde ja på handen ist.
Jättefint rött tyckte ja tills ja kom hem å provade.. Rosa!
Kan ja verkligen ha sett så fel? JA! Haha!!
Ja ja så kan de va..
Sen när ja va halvvägs hem kom ja på att ja skulle köpa BeaSås
till middagen idag så de va bara att vända..
Väl hemma i hallen berätta ja att ja fått vända,
Oskar titta på mej å fråga om ja tänkt mej Bea till
den frysta kycklingen ja glömt plocka fram?
Suck*
Idag blev de alltså inte kyckling..
Tur att huvudet sitter fast så inte de låg kvar nånstans oxå.

Kram

Hääärliga vinterdag.

..Som ja spenderat inomhus, haha!
Nog är de fint me snö å solsken men helst inifrån.
Jag kom aldrig iväg ner på stan idag för Vera lämna återbud,
så då blev de att mysa hemma me familjen ist å vad slår de liksom?
Ja har väl flyttat mej mellan datastolen å soffan hela dan.
Börja titta på "Trolltyg i tomteskogen" men sen kom vi på att
de va ju kanske dax för mat? Tiden går fort när man har roligt!
Så HELA familjen trängdes i köket för att laga
Baconlindade järpar me ost i mitten.
Förjävla gott*
Alfred skala potatis, diska - skita ner- diska- blötte ner, osv..
Men nu är magarna mätta, Sixten sover å Oskar läser saga för Alfred.
Lurar på en film.. ja de blir de nog.. lr Californication?
Californication blir!

Puss & Mys

B12.

Jaha.. Men god Fu*king jävla morgon på dej oxå då, jävla väder gud!
Ursäkta.
Glad att ja fick tummen ur å ställde in bilen i garaget igår iaf.
Ja är ledsen men idag har de inte varit nån speciellt rolig morgon.
Vakna å har en arm som tappat allt va syre är tror ja?
Vet inte va de e me den..
Lurar lite på B12 brist igen.. De är förjävligt faktiskt.
Visst att ja är två barns mamma, men nu har ja blivit så himla klumpig,
yr å virrig.. Tappar saker helatiden å glömmer allt osv.
Förra gången ja hade de så ställde ja mjölkpaket på en osynlig hylla, Haha!
Tråkiga för mitt ex va väl att han hade heltäckningsmatta under oxå..
Sen när ja precis flyttat hit så glömde ja emellanåt vilken våning ja bodde på!
Men ja har Bvitaminer här hemma så ja kör de ett tag först så får vi väl se
om ja behöver endast B12 framöver.
Jaja.. nog om mina bekymmer.

Ska möta upp en liten Vera på stan idag å köpa mej nå färglatt läppstift
tänkte ja, rött är väl förjävla snyggt?
Om nån har nå annat tips så får ni gärna komma me de innan kl.14.
Nu har ja en (snart!) 3åring som klättrar på högersidan så ja får väl sluta.

P&K

Hår.

Hela fm har ägnats åt mitt hår.
Först va ja ner till frisörn å klippte luggen..
Min frisör va utomlands å stekte sig (inge avundsjuk) så ja fick en
annan som skulle klippa luggen..
När hon va klar så borsta hon väl till luggen som alla Frisörer gör å sen
frågar om de va bra... Jo de va väl bra?
Drog sen vidare till Emma så hon färga min utväxt.
Emma hade såklart aldrig gjort de förut så hon stod där som en
uppstressad hamster å undra vilken ände hon skulle börja, Haha!
Men allt gick bra å hon va jätte duktig!
Med blött hår stod ja framför spegeln hos Emma å kände att luggen
va nog inte helt rätt men att ja kan nog fixa till den när ja kommer hem.
För förra gången va den lite toppig å missat på nån slinga så ja fick
klippa lite.. (ännu en annan frisör.. Funderar på om de inte va samma t.om)
Väl hemma så satt ja i soffan å prata i telefon å peta lite i luggen.
Tillslut fick ja ställa mig i spegeln å kolla om ja va helt galen, Haha!
Till min stora förvåning va luggen helt sne!
Vi pratar alltså att ena-ögonbrynet-syntes-men-inte-andra-sne!
Skicka bild till Sandra som ja prata me med mob å ja kan säga
att ja har VÄRLDENS sämsta kamera telefon telefon
å t.om hon fundera va som hade hänt, Haha!!
Men nu har ja klippt till den så ja e nöjd iaf men va f*n liksom!
Färgningen är ja jätte nöjd me iaf, Tack Emma <3

Kramar

Köp å köp

Nått som är livsfarligt när man sitter helt själv här hemma (Barnen sover)
är att man hittar så jävla mycke fint på nätet som man vill ha..
Jaa.. mycke vill ha mer.
"Köp å köp" Som Oskar säger, haha!
Mycke ja vill göra å köpa nu..
Men ja har faktiskt lagt upp en plan för att varje månad beta av
nått ja velat göra/ha nu i flera år.
De kan ja väl få va värd?
Idag har ja iof strukit över en grej.. Rakade sidor (Håret)
Va en sväng nere på stan me Vera förut å ja såg säkert 4st som hade de.
Ja som velat ha de i säkert 5år nu fast fega.. Suck*
Nu när ja bestämt mig för att ja skulle göra de så har varenda jävle de.
Så imorgon ska ja ist ner till frisören å klippa min lugg
som är typ 2cm för lång.
Sen ska Emma få slänga i lite färg i hårbotten på mej, Frääääch!
Söta lilla Emmafisen som är sjuk, Mowahaha!
Köpte lite te & gick till henne me förut så ja tror hon vart lite piggare iaf?
Självklart tvinga ja henne att bjuda mej på en kopp, Fniss*
Trevligt.

Nä nu ska ja läsa lite bloggar å kolla fejjan.

P&K

Sol som sol.

Nu läntar ja uut!
Sitter här någorlunda klar å väntar på Fröken Andersson.
Vi ska promenera i solen in till stan för att lägga oss i solarium, Haha!!
Men me Vera så är de inte omöjligt att solen hinner gå ner! Fniss*
Nu kan nog flera tycka att ja verkligen inte har nån rätt att gnälla över
att folk är sega men ja tror fan Vera slår mej.
Men den som väntar på nå gott väntar aldrig förlänge.
Hon ska iof hämta upp mej å vem vet va som kan hända
mellan dörren och hissen.
Nä nu ska ja kolla runt lite på Fejjan.

Puss

Pain

Ännu en morgon me pain..
Dom säger ju att man lär sig nått nytt varje dag.
Å ja har idag lär mej vart alla muskler sitter..
Jag har t.om hittat muskler ja inte ens visste att ja hade.
Aaaaaj lajk it*
Men idag ska min stackars kropp få vila.
Ja ska t.om skämma bort den me lite solarium..
Fast de kan ju diskuteras iof.
Men JAG kommer njuta dom 15min ja ligger där iaf.
Sen kommer ja va barnledig på fm.
BÅDA barnen ska till farmor & farfar å leka.
Och DET mina vänner är att skämma bort min kropp, Haha!!
Nu blir de kaffe & fixa till mig inför min dejt me finaste Vera.

Kram

Kettlebell

Omg!  Att jag inte dog!

De här passet va de fan krut i!  Haha!
Har nog aldrig haft så många näradöden upplevelser som idag.
Idag brann de i musklerna, å aj lajk it*
Matilda å ja titta på varann när vi skulle gå därifrån, helt tomma i blicken.
"de här måste vi göra igen, vi måste bemästra de"
Haha!!
Den tjejen som hade de va såå jävla grym!
Hennes vikt va säkert 4ggr större än min fnuttiga 4kg kula.. Å illrosa!
De axelpartiet hon hade skulle man ju mörda för..
ligger nog mycke blod, svett å tårar bakom de där.. Phu*
Själv stod man där å ville bara spy på sin barbapappaKropp i spegeln.
MEN.. Ja gör ju faktiskt nått åt de.
Har tappat 2kg & 5cm över naveln på 8dagar.. Applåder till mej!
Så det är bara att kämpa på.
Haft ett sjukt jävla sockersug hela dan!
Fast dom säger att de är då de bränner..
Men va vet ja..

Nä nu ska ja släpa min misshandlade kropp till sängen

Gnajt.

Härliga vinter?

Vi tog oss ju iväg på en promenad runt broarna.
Jävligt gulligt plogat i skogsbo kan ja ju säga..
Att dra syskonvagn i snön är fan ingen lek i vanliga fall.
Det va skönt, fast trög snö & att solen hunnit försvinna..
Fast nu va de som att nån släckte lampan, 
vi hann precis varvet runt när de fortfarande va ljust..
Skönt att de är lite ljusare nu på kvällarna.
Men nu vill ja faktiskt ha vår!
Alla tjatar om sommaren men ja gillar våren.
Hääärliga vår!  Amen.
Nu ska ja slänga i mej lite mat å hämta upp fröken Ullén.
C ya!

P&K

Mördar värk.

När ja vakna låg ja helt stilla..
Började spänna en muskel i taget lite lätt.
insåg då att den här dagen kommer bli inihelvete jobbig.
Sen tog ja ett DJUPT andetag å rulla ur sängen, Maaaha!
Väl uppe å rörde lite på mej så har musklerna blivit lite
trevligare att ha me att göra iaf.
Benen känner ja knappt nått i men armarna vill bara
krypa ihop å gå å lägga sig igen..
Så ja måste verkligen satsa på att träna överkroppen.
Så därför mina vänner...!
Ska ja ta Matilda under armen å gå ner på lite Kettlebell ikväll.
Är de nått ja är säker på så är de att mitt liv slutar nångång
mellan 19-20 ikväll, så är de nån som vill önska mig trevlig resa till
nästa liv så är ni välkomna att göra de.
Men ner ska ja!

P&K

Core/Spinning

Ja lever!
Ja jag kom iväg till Maek´s på lite cykeltramp.
Men nu sitter jag här och funderar på vart känsel i armarna tog vägen?
Spinningen va helt okej men Core va ju rena döden för mina armar, haha!!
Sen har ja ju noll koordination så ja va rätt pinsam när ja försökte få
ihop ben rörelserna me armrörelserna.. sorgligt..
Ja tränar ju inte armarna nått förutom när ja lyfter barn då..
Sixten vaggar ja ju inte till sömns lr nått heller så ja får väl helt enkelt
börja göra några armhävningar på kvällarna.. Lr nått.. Host*
Börjar känna lite i dom övre magmusklerna oxå.
Imorgon får ja väl rulla ur sängen ;)
Men gôtt va de och kommer göras igen!

Nu te med min karl.

P&K

Morgonstund.

Haha!  Alfred är bara för rolig.
Ja måla naglarna lila igår, så han skulle ju såklart oxå ha.
Idag är han fortfarande handikappad & spretar me fingrarna!
Han skryter att han har "lika lila lackit" som mamma, haha!
Ni kan ju tänka er när han rattar sin bobbycar.. Ojoj.
Han härmar efter filmen bilar med den nu så när "Blixten Mc Queen"
får punktering och hoppar in i mål så gör han lika..
Kan säga att grannarna har nå mordiskt i blicken när ja möter
dom i trapphuset.. sväljer*
Det har även blivit Sixtens favorit film.
Han river ut boxen med alla filmer å letar reda på just den filmen,
sen blåhåller han den resten av dan, sötfisen*
Tror han känner igen den från han låg i magen.
Alfred körde intensivt me den då, gjorde inte en fet mamma nått
om man säger så.. Host*

Nä nu är kaffet klart.

P&K

Livet i övrigt.

FaaaAn va de sucks när Oskar jobbar natt.
Man sitter här å har såå jävla tråkigt.
Nä nu skulle man ha frugan hemma..
För er som inte vet de så hade ja en inneboende här i 3v.
Min släkting Therese.
Va riktigt behagligt me massa hjälp me både mat, barn å disken.
Man skulle fan ha en man å en hemmafru, Haha!!

Man blir liksom inspärrad på kvällarna när man är hemma
själv me barnen å dom gått å lagt sig..
Oskar tyckte ja skulle knäppa på
"I rymden finns inga känslor"

Men hur kul är de att sitta å titta på själv då?
Nä som sagt man skulle haft frugan här!

P&K

Lugnet.

Bah!   Mina barn kan verkligen låta.
Den ena håller på att tjata hål i huvudet på mej om allt & inget
å sen har man den lilla som bara vrålar rakt ut lr morrar..
..Ja jag skrev morrar..Haha!  man blir nästan rädd för han!
Ett litet bi-ljud i storebrors tjat.. Härligt.
Fast 1h efter Godnatt så sitter man & saknar dom för de är för tyst.

På tal om min lilla skitunge så har han gått bakom ryggen på mej idag!
Lät lite dumt kanske men ja menar att han tagit 2steg som ja inte fick se.
Han har hela tiden tagit ett steg å sen stått still lr tagit 2steg med samma fot.
Måste erkänna att jag är jävligt måttligt lite sur...
När ska man skriva i boken att dom tagit "första stegen"?
Alfred tog 3steg direkt så han va de ju inge snack om saken..
ett steg.. två steg.. det steget.. dom stegen.
Ja ja.. de får ju bli idag för de räknas väl som "stegen".
Ja som bestämmer!

Nä nu ska ja värma på en kopp te å njuta av lugnet.

P&K

Träning

Jaaaaa.. de här me träning.
Ja ska väl inte gnälla egentligen för ja har ju
faktiskt tappat typ 20kg sen Sixten kom tillvärlden.. typ 10mån sen.
Meeeeen de går ju så segt!
För att va exakt så har ja 9kg kvar för att va nere i samma som innan.
Men..  (ja, såklart de kommer ett men) Ja skulle ju behöva ner 5kg till.
Mitt först mål får va 9kg..  Får tänka på sambokilona senare.. Maha!

Hur som helst har ja iaf tagit tag i de där med träningen.
Trampmaskin & plankan hemma.. nån armhävning ibland när ja avancerar. Haha!
OCH imorgon är de tänkt att ja ska köra mitt första core/spinningpass.
Ser faktiskt fram emot de.

Men nu ska ja titta på min karl å son när dom trycker i sig pizza..
visst är dom hemska söta?  *Muttrar*

P&K

nämen?!

Jag hitta visst tillbaka.

Orkar inte lägga ner mig på att avancera med designen just nu på bloggen
men den kommer att fixas så den blir lite trevligare att titta på.
Lovar ! 

Ja detta får bli mitt första inlägg, ni känner väl hur spänningen stiger?

P&K