Mat &Träning.

Igår tagga M mig me att träna 1dag till denna vecka..
Kommer troligtvis va mer död än levande när
veckan är slut men de får ja ta, haha!

Måndag:  Styrka; Core/Spinning
Tisdag:     Box
Onsdag:   Kettlebell
Torsdag:   Spinning
Fredag:    Välbehövlig vila!
Lördag:    Sixtens 1årsdag!
Söndag:   Zumba premiär, äntligen!

Tänk sen på att allt börjar om igen.

Nu har ja kört GI ett tag och ja vet inte om ja tycker ja
direkt mår nå bättre faktiskt.
Ja mår bättre när ja tränar för me Lchf blev ja yr
men ja mådde bättre annars.
Ska nog fortsätta ett tag till med GI fast dra ner aningen
på mjölkprodukterna.. Vill ju ge de en chans.
Tror inte min mage gillar mjölk av nån anledning.
Har haft mina aningar innan & mådde super bra
när ja åt Lchf..
Jag återkommer! haha!

Nu ska här byggas tågbana.

Kramar